梅雨を乗り越える豆知識
みなさん、こんにちは！
メガネ女子、まのです。
６月になり、梅雨入りしましたね～。
これから本格化して行くかと思いますが、
梅雨時期はじめじめして
気分もちょっと落ち気味になるし、
体調を崩しやすくなったりします。
そんな中、少しでも快適に梅雨を乗り越えていくための
快適グッズや豆知識を
今回はご紹介いたします！
まずは、基本
●防水スプレー
ふだん使えるようなレインブーツをお持ちなら問題ないですが、
いつもの靴を履きたい。
デザインがレインブーツだと合わない、という場合。
急な雨にも困らないためには、
防水スプレーを使うのが便利です。
特に男性の革靴には基本ですね。
足元は濡れやすいですし、
防水スプレーをしておくだけで
靴の寿命がぐんと変わってきます。
長持ちさせるためにも
お手持ちの靴には一通り
防水スプレーを
しておくとよいでしょう。
●折りたたみ傘用の防水ケース
持ち運びに便利な折りたたみ傘ですが、
使ったあとの持ち運びの不便さに困ったことはないでしょうか？
例えば、電車などの乗り物に乗ったとき、
お店に入ったとき、
とりあえずたたんでみても立てかけるには短すぎて倒れるし、
傘立てにも入れづらい。
どうにもしっくりこないまま、傘を持ってやり過ごす。
移動が多いとそれ自体がストレスとなってきます。
そんなとき、防水の傘用のケースがあれば、
ぬれたままでもケースに入れてカバンにしまえます。
裏がタオル地になっていて、外側がビニールになっている
防水タイプの傘用のカバーがあります。
これならカバーの中に水がたまることもなく、カバンの中に入れても安心。
サイズによっては、ペットボトルが入るものもあるので、夏にも使えて便利ですね！
●アロマオイル
雨が続いて気になるのが、湿気によるカビやダニの発生。
ドラッグストアやホームセンターなどには
さまざまな対策グッズが売っていますが、
お子様や肌の弱い方、また、ナチュラル好みの方は
アロマオイルなどの精油で作ってみてはいかがでしょうか。
アロマの香りが芳香剤にもなり、
種類を選べば防虫防ダニ効果と一石二鳥です。
例えば、
ラベンダーやペパーミント、
ユーカリ、ティーツリーなどは
すっきりさわやかで防虫効果が期待できます。
コットンやティッシュなどに数滴たらして、
洋服ダンスなどに入れておくのもいいですし、
スプレーを作ってシュッシュッとソファーにかけたり、
エアフレッシュナーとしても使えます。
スプレーは、容器にお水を５０ｍｌと精油を１０滴ほど入れてよく振るだけ。
水と油で溶けませんので、
使うたびによく振ってからご利用ください。
ちなみに、振るのがめんどくさいという場合は
無水エタノールを５ｍｌ加えればしっかりまざります。
＊精油は、家具や洋服に着くと落ちにくい場合がありますので、
目立たない場所で試してからご利用くださいね。
また、殺虫できるわけではありませんので、
あくまで予防などの目的でお使いください。
●モチアガール
そして、雨や湿気が増えるとメガネがずりさがってきやすくなりませんか？
そんなときは、モチアガールが有効です。
メガネのずり下がりは、地味にストレスになるもの。
シリコンで安定するので、鼻からメガネが落ちにくくなります。
汗をかく屋内スポーツ時やスポーツサングラスなどにも、効果的です。
●体調管理には
また、梅雨時は体調を崩しやすくなります。
人は長時間湿度の高いところにいると発汗作用がうまくいかず、
体内に余分な水分がたまりやすくなります。
そうすると、気づかないうちに
冷えや体のだるさや頭痛、むくみ、眠気、胃もたれ・食欲不振などの
症状になって出るのです。
蒸し暑い日もありますが
なるべく冷たいものを飲むことを控えたり、
冷房の温度を下げ過ぎたりしないこと。
できたら、岩盤浴や半身浴などをして
積極的に汗をかいたり体の代謝を高めることが大切です。
また、雨が降っているときは、
窓を閉め湿気を入れないようにすると
湿度も上がらず体調管理にもつながります。
体調管理もしっかりして、快適に梅雨を乗り切りましょう♪
◯ 関連リンク
▽モチアガール®公式ホームページ
▽ビューティー用鼻パッド
▽ビジネス用鼻パッド
www.mochiagirl.com/business.php
▼モチアガールの詳細や価格をGoogleで検索する
